Psychologische Beratung online - professionelle Unterstützung bei beruflichen und persönlichen Belastungen

Als approbierte psychologische Psychotherapeutin biete ich psychologische Beratung online für Erwachsene an, die sich durch Stress, innere Unruhe, Grübeln, Schlafprobleme, Selbstzweifel oder andere berufliche und persönliche Belastungen Unterstützung wünschen.

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Die psychologische Online-Beratung findet im 1:1-Setting per Video statt. Im Coaching arbeiten wir strukturiert daran, belastende Gedanken und Verhaltensmuster besser zu verstehen und konkrete Veränderungen für Ihren Alltag zu entwickeln.

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Ein Einstieg ist in der Regel zeitnah möglich. Zum Start biete ich ein kostenfreies 20-minütiges Erstgespräch zum Kennenlernen an.

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20 Minuten​​ - online - unverbindlich

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Psychologische Beratung, die über allgemeine Tipps hinausgeht

Vielleicht haben Sie sich mit Ihrem Anliegen bereits intensiv beschäftigt, vieles verstanden oder unterschiedliche Strategien ausprobiert – und merken trotzdem, dass sich bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster immer wiederholen.

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Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin arbeite ich mit Ihnen in der psychologischen Online-Beratung nicht nur daran, was Sie belastet, sondern auch daran, was die Belastung aufrechterhält und wo konkrete Veränderung möglich ist. Dabei verbinde ich fundiertes psychologisches und verhaltenstherapeutisches Fachwissen mit einem strukturierten, alltagsnahen Vorgehen.

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Ziel des psychologischen Online-Coachings ist, dass Sie Ihre Situation nicht nur besser verstehen, sondern konkrete Veränderungen entwickeln und im Alltag umsetzen können.

 

Psychologische Online-Beratung: Ablauf und Rahmen

Die psychologische Beratung findet im 1:1-Setting online per Video statt. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Sie können die Beratung unabhängig von Ihrem Wohnort nutzen und die Termine flexibel in Ihren Alltag integrieren.

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Wie häufig und über welchen Zeitraum die Gespräche stattfinden, richtet sich nach Ihrem Anliegen. Möglich sind sowohl einzelne Sitzungen zur Klärung einer konkreten Frage als auch eine Begleitung über einen längeren Zeitraum. Es gibt keine Mindestanzahl an Sitzungen oder feste Vertragslaufzeiten.

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Ein Einstieg ist in der Regel zeitnah möglich. Vor der ersten Sitzung lernen wir uns in einem kostenfreien 20-minütigen Erstgespräch kennen. Sie können kurz schildern, worum es Ihnen geht, und wir klären gemeinsam, ob die psychologische Online-Beratung für Ihr Anliegen passend ist.

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20 Minuten​​ - online - unverbindlich

 

​Honorar

Eine Sitzung der psychologischen Online-Beratung kostet 140 € und dauert 50 Minuten.

Die Beratung ist eine Selbstzahlerleistung.

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Ist psychologische Online-Beratung für mich geeignet?

Psychologische Online-Beratung eignet sich für Erwachsene, die sich Unterstützung bei beruflichen oder persönlichen Belastungen wünschen und gezielt an konkreten Themen, Verhaltensmustern oder Veränderungen arbeiten möchten.

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Sie ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für die Behandlung psychischer Erkrankungen oder akuter psychischer Krisen vorgesehen. Wenn Sie unsicher sind, ob psychologische Beratung für Ihr Anliegen passend ist, können wir dies im kostenfreien Erstgespräch gemeinsam klären.

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Häufige Fragen zur psychologischen Online-Beratung​

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

Ein Einstieg ist in der Regel zeitnah möglich. Zunächst vereinbaren wir ein kostenfreies 20-minütiges Erstgespräch zum Kennenlernen.

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Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Möglich sind sowohl einzelne Sitzungen als auch eine Begleitung über einen längeren Zeitraum. Es gibt keine Mindestanzahl an Terminen.​​

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Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei konkreten Belastungen, Entscheidungen oder Veränderungsprozessen suchen. Psychotherapie dient dagegen der Behandlung psychischer Erkrankungen und ist in der Regel mit einer entsprechenden Diagnosenstellung verbunden. Mein Coachingangebot ist eine Selbstzahlerleistung und stellt keine Psychotherapie dar.

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